Paleo

Paleo för mig är ren mat utan tillsatser.

Jag har också valt bort socker och spannmål – men där strikt Paleo säger nej till mejeriprodukter så godkänner jag mejeriprodukter i viss mån.

Jag äter det jag mår bra av helt enkelt!

Sedan är ett riktmärke för mig 80/20 så på helger eller när det är kalas så kan jag visst äta en sockrig bulle eller tårta om jag nu vill.

Min tanke med Paleo är inte att vara hälsofanatisk – utan att ge min kropp bra saker istället för att se den som en soptunna som bara ska ha något för att stilla hungern.

Det jag stoppar i mig ska vara till nytta för min kropp. Det ska finnas näring i det.

 

Här hittar du Paleorecept som jag tycker är tiptop

Paleo & Raw inspiration på Pinterest

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s