Äntligen fredag


Jag brukar gå på Sh’bam på fredagar – men idag ska vi på hockey så det fick bli nåt annat.

20 min uppvärmning på Crosstrainer och sedan 30 min funktionell träning. Hepp! Så var det helg 🙂

Testade lite övningar med TRX – verkar skoj – och effektivt. Måste bara googla lite för att få tips och inspiration.

Hämtade ut ett bokpaket också med ”feelgood-böcker” – mer om dem sedan.

IMG_3677

Ha en fin helg!

Annonser

2 thoughts on “Äntligen fredag

  1. Camillas dagar skriver:

    Åh, så mycket spännande böcker… den där 12-veckorsboken låter intressant.
    Kram och trevlig helg tjejen!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s