Igår tränade jag först på gymmet och sedan spelade jag innebandy.
Det resulterade i prestationsutmärkelser i min AppleWatch.
Dels Rörelsemål 200% – för att ha dubblat mitt rörelsemål på 1 dag. Sedan en guldstjärna för Trappmaskinsrekord (Crosstrainer).
Jag har fyllt mina cirklar nästan varje dag i januari – känns fint 😉