Sådär ja


Nu har jag testat BodyPump på Må Bättre. Riktigt bra pass – full energi.

Det var nästan ett år sedan jag körde BodyPump senast (och då var det ett pass…) Före det var det nog två år sedan jag körde mer regelbundet..

Nu är planen att köra BodyPump i alla fall en dag i veckan och sedan lite andra roliga pass de andra dagarna. Jag har blivit jättesvag och hade fullt sjå med lätta vikter….

Jag har fortfarande bara kört EasyLine seden jag blev medlem på Må Bättre- men jag tycker att det är ett bra sätt att komma igång med min träning.

Skulle gärna vilja testa SomaMove men de har tyvärr inte det på Må Bättre :/ Jag har ju tillgång till SomaMove genom Yogobe men det blir aldrig av att jag kör det hemma.

Idag på förmiddagen körde jag 15 min på löpbandet, 20 min på crosstrainer och 5 min SkiErg. Maken var där samtidigt och körde i gymmet. Gruppträning passar mig bättre – när jag slipper tänka ut vad jag ska göra. I gymmet knatar jag bara planlöst omkring och vet inte riktigt vad jag ska hitta på…

styrka

Ikväll blir det julbord #3. Vi ska till Högbo och äta – tror att det kommer att vara toppen.

Ha en fin helg!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s