Löpning


Nu har vi även fått fart på våra löparben. Vi kör samma upplägg som sist. Springer 5 min och går 1 min. Det funkar jättebra. Vi har varit ut två vändor till Trebo nu och sprungit drygt 4 km. Jag längtar tills löpningen kommer att kännas lätt och rolig…det gör den inte nu. Flåsigt och tungt – men då är det så skönt att veta att det kommer en gåvila efter 5 min 😉

Jag har haft min Garmin i ganska många år och först nu har jag tagit mig tid att lära mig den 😉 Så nu använder jag den för 5:1 intervaller. Det var inte alls krångligt att göra ett pass på Garmin connect som sedan fördes över till klockan 😉
Förut hade jag mobilen med tabata som pep efter 5 min.

Annonser

4 thoughts on “Löpning

  1. Camillas dagar skriver:

    Det är superkul att registrera sina rundor och sedan gå tillbaka och jämföra. 🙂
    Kul att ni är på gång med löpningen.
    När startar ni i Halvvättern? Jag startar 8:16. Hade varit kul att säga hej om ni har start ungefär då ni också.

  2. Jessica skriver:

    Visst är det. Om inte rundan är registrerad så har den inte skett… 😉 Vi startar 10:32 – men vi kanske träffas ändå. Åker ni ner dagen innan?

    • Jessica skriver:

      Ha, ha – nädu så snabbt cyklar vi inte 😉 Vi kanske springer på varandra innan – vi åker också ner dagen innan (bor också i Linköping)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s