Lucka 6


Ägna 10 min åt rörlighet på morgonen.

Jag försöker att yoga en stund varje dag och det är skönast att göra det på morgonen. Det är också lätt hänt att det blir ”bortprioriterat” om man väntar.

Jag gjorde mitt Ayurvedaprogram och det är ca 30 min – så det blev 10 min rörlighet på morgonen 😉

Annonser

2 thoughts on “Lucka 6

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s