Gävle Yogaskola


Igår var jag och en kompis till Gävle för att testa yoga på Gävle Yogaskola.

Jag har planerat att yoga på många olika ställen för att hitta ”min” yoga.

Atmosfären var helt underbar på Gävle Yogaskola, lugnt och välkomnande.

Passet var ett 90 min prova-på som var uppdelat i 3 olika ”delar”. Först gjorde vi några enkla asanas, sedan andningsövningar och slutligen avslappning – Yoga Nidra.

Yoga Nidra var en ny upplevelse för mig och verkligen häftigt. Jag kände att jag ”försvann bort” som om jag precis skulle somna men jag var vaken.

Ett trevligt ställe och jag skulle gärna yoga där fler gånger om jag bodde i Gävle

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s