Var är vargen?


Igår var det ”Löpning för alla” – ett pass på 60 minuter där vi drillades i teknik/löpskolning. Supernyttigt!

Fick hemläxa också: Att räkna hur många steg man tar på 1 minut. Det optimala ligger visst runt 180. Jag testade när jag kom hem och fick ihop 160 och då tyckte jag att jag tog jättekorta steg…. 😉

Idag stod det cykel på schemat igen och eftersom solen sken tog jag mina sommarbyxor 😉 Måste ha haft ”stans” fulaste outfit – tur att jag cyklade mest i skogen. Cerisa skor, turkosa strumpor, korall-aprikos&gula cykelbyxor, röda handskar….Så gräsligt 😉 Lämpar sig inte ens för bild.

Det blev en tur från Berg-Wall-Prästhyttan-Silvergruvan-Lummerbacken- Gustavsberg-Rönningen och hem till Berg igen. 15 km härlig cykling på både grus, gräs, lera och lite asfalt. Passet var fartlek och det var lätt och snabbt blandat med tungt och sakta 🙂

Ibland när jag cyklar kommer jag på mig själv att jag sitter och ”drömmer” – och då blir farten mer ”söndagsutflykt”. Så därför måste jag tänka att jag är jagad av vargar eller nåt så att jag får upp farten lite 😉

Cyklade faktiskt i närheten av där en björn här om veckan hade rivit ett får – men där stannade jag och knäppte ett kort på blåsipporna istället för att cykla som en galning 😉 Kan det rent av ha varit björnen som har rivit på trädet?

Till helgen planerar jag ett långpass på cykeln.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s