FF dag 10


20111010-201743.jpg

Idag körde jag ett pass BodyPump istället för FF-träningen. Jag blev trött jättefort och orkade inte samma vikter som sist. Kanske tog jag ut mig på städdagen igår 😉

Nej allvarligt talat  så tror jag att det var luunchen som var lite för dålig. Jag köpte en laxsallad som var i minsta laget så jag tror inte att jag fick i mig det jag skulle.

Till middag gjorde jag en ”snabb-paella”. Wokgrönsaker, fullkornsris, curry, musslor och räkor. Gott 🙂

Nu sitter jag framför tv:n och slappar och får massage av massagedynan.

Förresten hade jag inte gått upp i vikt 🙂 När jag vägde mig imorse så hade jag gått ner i vikt (phu!) Det märks även skillnad på midjemåttet – för träningströjorna börjar sitta lösare – jeansen också 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s