FF dag 9


 

20111009-212132.jpg

Gjorde en jättegod köttfärssås till lunch idag. Bara köttfärs, lök, tomatpuré, och lite linser….Kryddade med salt, peppar, tonys krydda, fyra örter och köttfärskrydda. Istället för spaghetti strimlade jag en morot. Mycket smak och mättande.

Hela eftermiddagen har jag ägnat åt städning hemma, vi gjorde en brasa och sedan var det bara att leta ”skräp” i alla skrymslen och vrår och fylla på brasan vartefter 😉 Sedan medan jag var igång tränade jag. Det gick bra men fy 17 vad dipsen är jobbiga…

Kvällsmat  blev en svampomelett med nyplockade trattkantareller.

Vägde mig och det verkar som om jag har gått upp i vikt??!! Midjemåttet har minskat rejält mot första mätningen – men det kan ju inte heller stämma…Mycket märkligt!

Ja, ja nu är det bara att träna på för nu är pencillinkuren slut och det är dags att börja bränna fett 😀

2 reaktioner till “FF dag 9

  1. Inget konstigt alls om du gått upp, har du lagt på mer i muskler än du tappat i fettvikt så blir det så. Strunta du i vågen, 1 kg muskler tar inte ens hälften så stor plats som 1 kg fett.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s