Bara 6 veckor kvar till Tjejvättern


Hoppsan! Då är det verkligen dags att planera in cykling i mitt träningsschema. Då bestämmer jag att jag ska cykla två entimmes pass och köra ett spinningpass den här veckan.

Jag har varit väldigt slarvig med min träning men hästtävlingarna har ju kört igång igen och det tar lite tid och planering så jag måste verkligen bli bättre på att planera in träningen också.

Den här veckan ska träningen se ut såhär:

  • Måndag: Jogga intervallpass samt Yoga 60 min
  • Tisdag: Cykla 60 min
  • Onsdag: BodyCombat
  • Torsdag: Vila
  • Fredag: Spinning 6o min
  • Lördag: Jogga
  • Söndag: Cykla 60 min

En reaktion till “Bara 6 veckor kvar till Tjejvättern

  1. Ojoj, jag har bara kommit ut och joggat två ggr….Först Ture sjuk, sen jag förkyld, sen ut och jogga en tur, sen Ture sjuk igen…Jag får nog ta Vårruset i ett lugnt tempo…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s