Idag hade jag planerat spinning men efter löpturen på bandet igår fick jag ont i båda knäna 😦
Tyckte att det var bäst att vila idag och vi får se om jag vågar jogga imorgon.
Jag började känna av knäna efter benböj på BodyPump. Kanske hade jag fel teknik? 😦

– Posted using BlogPress from my iPhone